育児をする私が元気なこと！

赤ちゃんの元気も大切ですが、育児をする側の
お母さんの方も元気でないと授乳で美味しい母乳も
あげられません。

赤ちゃんの食事、育児にばかり気が回って
肝心の育てる、育児をする側の健康管理って
意外とおろそかになっていないでしょうか？

お母さんは赤ちゃんの育児に、お父さんの食事に、
家事、炊事、洗濯。。。大奮闘です。

お母さんがやらなければならない仕事はたくさんあります。

風邪で寝込むような暇はないのです！